Fuxicos da Anik: Um jeito divertido de convencer a criançada a comer bem!

Mamães de plantão, esse post é dedicado a vocês! Se os seus pupilos andam dando um trabalho dananado na hora das refeições fiquem atentas as dicas:
1- Desligue televisão, rádio, computador e qualquer outro eletrônico na hora das refeições;
2-Crie uma rotina e tente seguí-la não desrespeitando os horário de cada refeição;
3- As refeições devem ser feitas sempre no mesmo local e à mesa, jamais permita que sejam feitas no quarto ou no sofá;
4- Tente montar cardápios variados e divertidos despertando assim o interesse da criança e explicando os benefícios de forma apelativa mas saudável. Exemplo: 'É importante que você coma frutinha para ficar com o corpo e a força do Batman'...
Na infância os super- heróis são muito vivos e presentes no imaginário e todos desejam se tornar um.
Abaixo, deixo algumas sugestões para alegrar o cardápio da criançada, vamos lá?

Que tal servir gelatina colorida dentro de uma fruta? O pêssego certamente terá outro sabor...

Bom, podemos substituir uma bola de sorvete por uma rodela de abacaxi...Dessa forma a quantidade de sorvete fica mais proporcional e a sobremesa bem mais saudável.

Sabe aquelas forminhas de recortar biscoitos? Por que não usá-las para cortar as frutas???

Bom, é bem mais fácil convencê-lo a devorar cinco estrelinhas na tentativa de 'apagar o céu' a comer uma fatia grande de melancia, certo?

E os morangos??? Tão importantes com os seus flavonóides...Que tal fazer um papai noel com chantilly?

Outra idéia que funciona bastante é a fruta no palito com cobertura de calda quente...Depois é só colocar na geladeira e pronto!

Os sucos sempre tendem a perder para os refrigerantes, mas se forem servidos dessa forma??? Quem sabe? Vale tentar!

Hum...Hora difícil é a de convencê-los a comer pimentão,cenoura e pepino... Geralmente alimentos crus não são tão saborosos para o paladar infantil... Mas incentivando-os a desmontar esses esqueletinho simpático...